Parcourez dans votre test si vous etes dans ce type de relation Afin de agir rapidement.

Cela n’y a aucun personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si lorsque vous etes avec ce mari, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez jamais comment bouger de cette situation, il va i?tre tres probable que vous soyez dans une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fait vous sentir en marketing, pris en charge, heureux et libre d’etre vous-meme. Si vous etes a l’aise avec un quidam, vous avez le carburant utile pour faire face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un nouvelle cote, si votre partenaire ne voit que le cote negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se pourra que vous soyez avec un individu toxique.

Mieux coi»te prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les explications d’une personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 signes de la relation toxique

Mes relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a les distinguer. Les dix premiers signes sont :

1. Cette relation vous epuise. Si i  la place de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes toujours epuise emotionnellement et physiquement, Cela reste temps de reevaluer la relation.
2. Tout est votre drame. N’oubliez jamais que nos relations saines nous aident a etre de meilleures individus et a nous ameliorer. Est-ce que l’autre personne reste une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune nouvelle alternative ?
3. Cette relation diminue la estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est jamais equipes pour reconnaitre la valeur, il est en mesure de etre ardu de vous estimer egalement.
4. Il/elle vous critique nombre. Un barrage de critiques qui n’est nullement constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil du temps, ce jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de plus.
5. Tout est negatif. Il semble minimum probable que quelque chose de positif fai§on de la relation pleine de negativite.
6. Manque de communication et de confiance. Sans communication, il n’y a aucun relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fera nullement confiance, c’est comme etre dans une voiture sans essence. Vous pourrez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
7. Narcissisme sans fin. Si pour l’autre, la relation devra etre le reflet de lui-meme ainsi que ses interets, Cela reste impossible de degoter une manii?re d’equilibre. Vous allez probablement bien donner sans rien en echange.
8. J’ai diminution de les normes et de vos esperances. Mes relations toxiques vont pouvoir progressivement vous amener a accepter cela etait auparavant inacceptable. Vous pourrez egalement vous retrouver a remplacer d’avis tout moyen pour satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
9. Trop de controle. La personne oppressive kiffe bien controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider De quelle fai§on vous devez vous habiller, comment vous depensez votre argent, votre que vous devez Realiser de ce vie technique et aussi ou vous pouvez aller.
10. Vous vous sentez pris.e au piege. Vous n’etes pas content, vous savez que la relation n’est jamais saine ou equilibree, mais vous ne trouvez nullement la force de vous en sortir.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

• Pensez-vous que vous ne pouvez nullement vivre sans votre partenaire, mais en meme temps, vous n’etes gui?re heureux dans la relation ?
• Votre mari deprecie-t-il i  chaque fois vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
• Avez-vous peur en discutant avec ce mari ?
• Votre partenaire vous critique-t-il tout moyen en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de bien ?
• Depuis que vous etes dans cette relation, vous etes-vous eloigne de vos amis et de votre famille ?
• Votre partenaire ne respecte nullement vos gouts et vos passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il aussi souvent ?
• Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes et de souffrances ?
• En cas de probleme, vous punie-t-il par le silence ?
• Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous concernant obtenir votre que celui-ci veut ?
• Si vous n’etes jamais avec lui, il / www.datingrating.net/fr/grindr-avis cette dernii?re vous exige i  chaque fois des explications sur votre que vous avez fait, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
• Votre mari prend-il souvent des decisions qui affectent des deux sans vous demander ce avis ou sans vous en informer?
• Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou Afin de eviter de le mettre en colere ?
• Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que nos siens ?
• S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
• A diverses reprises, avez-vous vu votre partenaire vous mentir ?

Rendu

Ajoutez 1 point Afin de chaque reponse affirmative. C’est important de noter que votre test ne se substitue pas a l’evaluation tout d’un psychologue.

• 0 a 5 points : vous n’etes gui?re dans une relation toxique

Tout indique que ce relation reste basee concernant le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Bien qu’il y ait quelquefois des divergences d’opinion (ce qui est tout a fait normal), vous savez De quelle fai§on agir pour resoudre les problemes. Cependant, Afin de eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, il va i?tre important de continuer a bien prendre lait en relation.

• De 6 a 10 points : la relation n’est gui?re a l’abri de la toxicite

Bien que votre relation ne soit pas encore toxique, votre mari a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font pas de beaucoup. Depuis de nombreux discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez nullement etre vous-meme. Pour bouger de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec la partenaire de maniere calme et affirmee. Dites-lui et cela ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. Il va i?tre peut-etre moment d’evaluer si vous souhaitez continuer avec votre personne. N’oubliez pas qu’une relation de couple devra etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.